向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-28

简介： 中国(🕕)首档 中国(🕕)首档女性(xìng )身(🆓)心成(✒)长场景(jǐng )对话节目。杨澜(lán )褪去采访(🕸)者(zhě )身份，与嘉(🍥)宾(bīn )(🎺)并肩同行(háng )。不(bú )(🐉)是棚内访(fǎng )谈，不是道理灌输—(🌫)—在徒步(🎏)、做饭、学习乐器等真实生活场景中(zhōng )(🗄)，让身(shēn )(🕖)体带出(chū )对话，让(ràng )情绪自(zì )然流(liú )露，让成长真实(🗑)发生(shēng )。六(liù )(🙁)位顶(🚸)级女性嘉宾(bīn )，六(liù )段真实(🔊)人生体验，一(🧚)档回应时代情(🚨)绪的(⏯)身心成(chéng )长(zhǎng )节目：停止(zhǐ )向外证明，开始向内悦纳(nà )。 聚焦(🌞)女(🙄)性群体(tǐ )，围绕情绪压力、身体边界、野心与(yǔ )恐惧(jù )、(💠)自(zì )我接纳(🤳)等女性生命(🧟)各阶段(🤖)共同(🕯)面临的议(🤘)题展开探讨(💔)，每(🥊)期(qī )沉淀一个真实可实(🈸)践的 详情